아는게힘15 [정보] 2018년 공휴일, 빨간날 알아봐요 안녕하세요! 도톨맘이예요 주말 잘 보내셨나요? 도톨맘은 이번 주말 도토리와 꼭 붙어서 신나게 놀아주고 맛있는 것도 먹고, 구경도 다녔답니다 아이와 함께하는 주말이라 조금 피곤하기도 했지만 도토리가 너무 좋아해서 도톨맘도 행복했어요 오늘 동네 마실 나갔다가 여기저기 크리스마스 분위기, 연말 분위기여서 도토리와 도톨맘은 살짝 들떳었는데요 구세군 아저씨도 오랜만에 보고 뭔가 날씨는 추워도 뭔가 따스함을 느꼈답니다 내년 2018년은 개의 해 라고 하네요 개띠 분들 운수가 좋으려나요 :D 그래서 오늘은 2018년 공휴일, 빨간날을 알아보려고 해요 쉬는 날은 꼭꼭 미리 체크하세요~ 우선 2018년 공휴일은 총 68일이 있답니다 뭔가, 신나고 새로운 계획을 꼭 세우게 되는 2018년의 1월이예요 1월에는 1월1일 신.. 2017. 12. 17. [건강] 목에 담이 왔어요, 목담 푸는 방법 안녕하세요! 도톨맘이예요 도톨맘이 요새 잠을 잘 못자고, 평소에 운동도 안하면서 스노우보드에 빠져서 타러다니고.. 여기서부터 잘못된 것일까요... 목에 담이 왔어요 흐규흐규 목 돌리면 아프고 뻐근하고 아프고 여간 신경쓰이고 불편한 게 아니네요 어휴 다들 갑자기 목에 담이 오는 경우 있으시죠? 쉬면서 시간이 나면서 점점 좋아지기도 하는데요 오늘은 도톨맘과 함께 목담 푸는 방법 알아볼까요? 목에 담이 왔을 경우 정말 저 사진처럼 누군가 제 목뒤와 어깨에 올라타 있는 거 같아요.. 어깨가 무겁고 뻐근하고.. 우선 목에 담이 오는 경우, 첫번째 평소 운동부족으로 근육의 힘이 쭈욱 떨어졌을 때 두번쨰 잠을 자는 자세가 잘못되었거나 같은 자세로만 장시간 일하는 경우 세번째 너무 갑자기 힘을 주어 근육이 긴장하는 경.. 2017. 12. 14. [건강] 콜록, 감기에 좋은 차 마셔보아요 안녕하세요! 도톨맘이예요~ 날씨가 갑자기 너무 추워지고 아침 저녁 온도차가 많이나면서 실내 실외 할 것 없이 너무 건조해졌어요 때문에 감기걸려 고생하시는 분들 많이 계실텐데요~ [아침 출근길 만원버스만 타도 여기저기서 사람들이 콜록, 켁켁, 훌쩍..] 감기에 걸리게 되면 목도 간질, 콧물은 줄줄... 하루종일 기운도 없고 축 쳐지게 되죠 일단 목감기, 코감기는 일상생활하실 때나 주무실 때 건조하면 절대로 아니아니아니되요~ 가습기는 무조건 필수이구요, 가습기나 에어워셔가 없다면 주무실 때라도 주위에 젖은 수건 몇장 씩 걸어두고 주무세요 감기 걸리신 분들, 감기 걸리실[?] 분들 모두 빨리 감기 이겨내시라고 오늘은 감기에 좋은 차들에 대해 한 번 알아볼까용? 따듯한 물을 자주 마셔주는 것도 좋지만, 물도 생.. 2017. 12. 10. 이전 1 2 3 다음
